Gepieker in je hoofd? Omgaan met stress?

Nijmegen, 24 september 2015

Gewoontebreker verzorgt trainingen

Wil je eindelijk iets doen aan het gepieker in je hoofd? Of wil je leren omgaan met de stress die je ervaart of met pijn en vermoeidheid? Wil je leren hoe je milder kan zijn naar jezelf? Dan is wellicht deze Mindfulness training wat voor jou!

Gewoontebreker verzorgt trainingen in Nijmegen waarin je leert gewoontes te doorbreken waardoor je krachtiger en gelukkiger in het leven staat. Het doel is om op een toegankelijke manier Mindfulness trainingen aan te bieden. Je hoeft geen Zenboeddhist te zijn of te worden. Het gaat erom dat je je rust terugvindt.

Binnenkort zal er ook een groep Mindfulness & Eten starten.
Voor meer informatie: www.gewoontebreker.com
Sophie van Uden – Psycholoog & Mindfulnesstrainer
gewoontebreker@gmail.com | 06-30404798

Body & MindMindfulness Nijmegen

Winkels, bedrijven, uitgaan Nijmegen - Agenda Nijmegen