Cursus: Van klacht naar KRACHT in Hatert

Foto Indigo

Van klacht naar KRACHT, in Hatert

EIGEN KRACHT ONTSPANNING KWALITEITEN
OPKOMEN VOOR JEZELF
ENERGIEGEVERS POSITIEF DENKEN
IN BEWEGING KOMEN GOED OMGAAN MET EMOTIES

Van klacht naar KRACHT is een cursus van 8 bijeenkomsten om meer in je KRACHT te komen. Eigen kracht aanspreken heeft te maken met grip krijgen op jezelf en op je leven: je krijgt vertrouwen in je eigen kunnen, je neemt de regie over je leven, je bent in staat om op te komen voor jezelf en je laat je minder beïnvloeden door anderen. Ook gaan we kijken hoe je anders met klachten van stress, angst of somberheid kan leren omgaan.

GROEP
In de groep ga je samen met andere vrouwen uit Hatert aan de slag. Samen delen, herkenning bij elkaar, maar vooral ook van elkaar leren hoe je weer positief verder kunt. De groep is een steun in de rug om verder te komen.
We starten op donderdagochtend 12 mei 2016, in wijkcentrum Hatert. De groep wordt begeleid door een medewerker van Indigo en een medewerker van het sociaal wijkteam.
En wat zo mooi is… het is gratis.

INFO EN AANMELDEN
Sociaal wijkteam Hatert: Hanneke Koolhaas: hannelke.koolhaas@sociaal-wijkteam.nl, of
Sea Bouman (Indigo): s.bouman@indigogelderland.nl / 06-31673131

Cursussen Nijmegen

Winkels, bedrijven, uitgaan Nijmegen - Agenda Nijmegen